Baddräkten är hittad!! Hade lagt den i en låda under bhar som jag inte använder... Där ska den inte ligga!
Det gick skitbra hos sjukgymnasten idag också! Fixade den större akupunkturnålen utan problem (den kändes mindre än den mindre till och med) och han tyckte att mitt nya träningsschema lät bra så länge jag håller löppassen korta. När det blir dags att öka dem så får jag tänka om lite.

Det ser ut såhär:
Måndag: Löpträning 15 minuter (2km)
Tisdag: Kondis gym 60min
Onsdag: Sjukgymnast (rehabstyrka)
Torsdag: Löpträning 15 minuter (2km)
Fredag: Vattengympa eller gym 60 min (1/3 styrka, 3/3 kondis)
Lördag: Vila
Söndag: Gym 60min (1/3 styrka, 3/3 kondis)

Ibland har jag sjukgymnast på fredagar och då tar jag vattengympan på onsdagar. Det är tufft, men det ska bli kul att se hur det utvecklar sig!

Läkaren gav mig order att börja äta D-vitamin, Omega-3 och mer ägg så det har jag köpt idag.

Dagens filmer är, än så länge, "Women in trouble" och "The fisher king".

Det är det minsta man kan säga. Jag köpte en baddräkt för ett tag sen... Men nu har jag lagt den på nåt skitbra ställe, för jag kan verkligen inte hitta den :O Undrar var den tagit vägen alltså... Jag brukar ha rätt bra koll på saker så jag börjar bli lagom irriterad!

Idag har jag sprungit rundan, och fick GPSen att fungera och den är nästan 2km lång i alla fall. Ska bli skoj att se hur lång tid det tar innan jag kan springa hela utan att promenera. Imorgon blir det styrketräning hos sjukgymnasten. Vi får se hur det går för jag har fortfarande en jävlig träningsvärk från i tisdags!

I övrigt så blev det bara två filmer idag, "What's your number?" (jättebra om man gillar romcoms!) och "Hall pass" (helt okej).

Igår så blev det en timmes intensiv träning på gymmet istället för en kort promenad. Idag har jag brutal träningsvärk... Men det känns bra, det betyder ju att jag gjort något rätt! Idag blir det dock ingen träning eftersom vila och låta kroppen återhämta sig är lika viktigt som själva träningen. Och om vädret tillåter blir det löpträning imorgon :)

Har varit en sväng på smärtkliniken för att träffa min sprutfobi-psykolog idag. Det gick bra, men på fredag när jag ska träffa min sjukgymnast blir det att se hur det går med en större akupunkturnål *nervös*
På väg till psykologen så blev jag stoppad av en tjej i min egen ålder som tyckte att jag hade väldigt fint hår. Blev chockad, har nog aldrig fått en komplimang av en helt främmande person förut. Häftig känsla :)
Dagens filmer blir en riktig tjejblandning: "Tamara Drewe", "No strings attached" och "Love and other drugs". Kanske nåt mer, vi får se! I så fall så berättar jag det i nästan blogginlägg ;)

Sen måste jag säga att jag tycker att det är grymt kul att se att det är runt 30 personer som surfar in på den här sidan varje dag även nu när jag slutat lägga ut på Facebook att jag uppdaterat bloggen. Måste erkänna att jag är lite nyfiken på vilka ni är, men mest hoppas jag att ni får ut något av att läsa det jag skriver även om mitt liv inte alltid är så spännande. Det här är ju en kanal jag använder för att ventilera, både positiva och negativa saker.

Hoppas ni får en trevlig kväll :)

Så här dagen efter första löpturen så är jag öm i höfterna men jag slapp åtminstone träningsvärk.. Axeln gör ondare än den brukar, kanske för att jag spänner mig i överkroppen? Ska fråga sjukgymnasten på fredag. Idag funderar jag på om jag ska gå samma runda och se hur lång tid det tar, så jag har något att jämföra med. Kanske en sväng till gymmet också? Måste som sagt ta tag i träningen igen om jag ska nå mina delmål, och det skadar ju inte om det går lite snabbare än planerat så länge det inte går för snabbt eller att jag skadar mig. 

Börjar dagens filmer med "Jane Eyre", sen får vi se vad det blir efter den är slut :)

Idag har varit en sådan där dag som bara rullat på. Avverkat fyra filmer: "Just Wright", "Our family wedding", "Water for elephants" och "Larry Crowne". Hade tänkt titta på "Mannen från Le Havre", men det är tydligen en fransk film och eftersom C More-kanalerna av någon anledning inte textar utländska filmer och min franska är vad man minst sagt skulle kalla kass, så skippade jag den.

Blev en kort löptur också. Tog en sväng på en kvart och det gick faktiskt bättre än jag trodde att det skulle göra. Joggade och promenerade snabbt om vartannat och tänkte köra samma runda varje gång till en början så jag märker när jag gör framsteg :)

Något positivt är att julklapparna och lite andra småsaker som jag köpte på Etsy.com i slutet av oktober har börjat trilla ner i min brevlåda :)

Känner mig i övrigt grymt jävla tråkig. Imorgon blir det mer film.